ballerian
به خاطر هنر میتوان لخت و عریان به روی صحنه رفت و پوشیده ترو باکره تر بازگشت... چارلی چاپلین رویای فردای تو،رویای امروز تو................. شاهزاده خانم باش و برقص ستاره باش و بدرخش تصور اين كه يه دست پر قدرت دور كمرت حلقه شده، بيشمار چشم خيره و پر اميد به سمت توئه، يه سالن عالي،يه موزيك پر شور، و تو ميچرخي با تمام قدرتي كه در وجود داري، اون لحظه احساس ميكني كه داري هستي رو ميسازي.... گاهي وقتا كه به رقص فكر ميكنم چيزي از ذهنم ميگذره كه حتي جاي خراشش با چندتا نفس عميق خوب نميشه!!!!! آره،شايد تا حالا نشنيديد كه كسي بهتون بگه وقتي يه رقص واقعي ميبينه، اشك از چشماش لبريز ميشه،و باز جاي اون خراش و .... ميرقصي و تو..... پر از احساسي،لبريز ِلبريز ولي چه احساسي داري؟ آيا تا حالا حتي تصورش رو تجربه كردي؟ آيا تا حالا به اين فكر كردي كه رقص چيه؟جايگاهش در درون خودت چيه؟ خوشحال ميشم اگه نظرتونو بدونم!!! واقعاً نمي تونم براتون بگم كه رقص چه چيزي رو در من به وجود ميآره !! چيزيه كه هيچ جمله اي براي بيانش پيدا نكردم. ولي........... "الیزابت هافپاپ"مربی باله در شهر نیویورک است و به عنوان یکی از طراحان این نوع حرکات شناخته میشود.او معتقد است شما با حرکات بسیار ساده و ظریف شروع میکنید.که این حرکات به نوبه خود تمام عضلات را از یکدیگر جدا میسازد. به این دلیل که فشار زیادی در طول تمرین به بدن وارد نمیشود مفاصل شما از معرض آسیب در امان خواهد بود.....
![]()
| Design By : Night Skin |





